Bisnis.com, JAKARTA - Pembawa acara kondang Choky Sitohang mengaku rajin mengonsumsi sayur dan buah karena pengalaman sakit pada 2005.
Laki-laki kelahiran Bandung 32 tahun ini ternyata pernah sakit liver karena pola makan yang tidak sehat. Saat itu, Choky tengah bekerja menjadi wartawan.
"Menu buah dan sayur selalu ada untuk sarapan serta makan siang," katanya di Jakarta, Kamis (26/6/2014).
Kebiasaan makan sayur dan buah itu ditularkan pada istri dan anaknya. Choky menambahkan makan buah dan sayur pun sebenarnya sudah cukup tanpa karbohidrat, seperti nasi.
"Tetapi paradigma orang Indonesia masih tidak kenyang bila tidak makan sayur, padahal di buah dan sayur juga ada karbohidrat," katanya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel