Bisnis.com, JAKARTA-- Aktor Joe Taslim yang pernah menjadi atlet judo tak meninggalkan kebiasaannya latihan fisik.
Menurutnya, sebagai aktor, olahraga tetap dibutuhkan. Pasalnya, olahraga yang dipilihnya, yaitu lari, membantunya untuk tetap fokus selama menjalani proses pengambilan gambar.
"Jadi mungkin orang berpikir akting sama lari apa hubungannya? Membantu saya fokus," ujarnya di Jakarta, Jumat (20/11/2015).
Manfaat lain yang dia rasakan adalah menjaga stamina saat bekerja. Ketika orang lain sudah mulai merasa lelah, dia bisa tetap bertahan tanpa merasa kelelahan. Hal itu, menurutnya, menjadi nilai tambah bagi pria kelahiran Palembang sebagai aktor.
"Saat yang lain udah teler, saya masih berdiri tegak," katanya.
Dari segi mental, kebiasaannya untuk teratur berlari ini juga membawa dampak positif. Joe menyebut lari membuatnya tak mudah menyerah, meski rasa lelah dan bosan datang.
"Saat saya akting kan capek, boring, saya pengen berhenti. Dengan lari, melatih untuk saya enggak pernah berhenti," katanya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel