Seringkali ketika Anda berniat diet, namun ada ajakan makan di restoran dari teman dan Anda tidak bisa menolaknya. Belum lagi ketika Anda merasa tergoda dengan makanan yang disantap teman Anda.
Atasi hal tersebut dengan mengingatkan diri Anda sendiri, jika sedang menjalani diet demi kesehatan tubuh dan bentuk tubuh yang diinginkan. Yakinkan diri Anda bahwa diet tersebut untuk kebaikan diri Anda sendiri, bukan untuk teman Anda. Tegas pada putusan Anda, dan yakinkan teman Anda jika dia tidak bisa memengaruhinya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel