Bisnis.com, JAKARTA- Ketika seseorang berniat menurunkan berat badan atau diet, biasanya yang pertama dipikirkan adalah olahraga ketat yang cukup ekstrim,
Tapi pernah Anda berpikir betapa enaknya jika bisa menurunkan berat badan dengan cara mudah seperti berjalan kaki?
Berjalan kaki sudah dibuktikan efektif dapat membakar lemak, yang pada akhirnya menurunkan berat badan seseorang. Namun, bukan jalan kaki yang sembarangan, misalnya di dalam mal yang tentu saja tidak bisa membakar lemak karena berada di ruangan ber AC.
Berikut beberapa trik menurunkan berat badan dengan berjalan kaki seperti dilansir timesofindia.com:
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel