Mengapa pisang bukan pilihan sarapan yang baik? Pisang kaya serat dan mengandung gula yang tinggi. Mengonsumsi pisang, bisa membuat kadar gula meningkat.Tentu saja, gula pada pisang adalah gula alami tapi tetap saja, lonjakan kadar gula darah tidak aman.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel