Sereal dicampur susu sapi adalah makanan yang bagus untuk sarapan. Tapi, untuk malam hari sebaiknya sereal dimakan tanpa susu.
Makanan berserat tinggi adalah cara yang bagus untuk mengisi perut Anda dengan cepat, dan pada saat yang bersamaan membantu pencernaan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel