3. Minum Pil Diet
Banyak orang minum pil diet yang berjanji akan memberi mereka penurunan berat badan yang sangat cepat. Namun, telah terbukti berkali-kali bahwa pil ini bisa sangat berbahaya bagi kesehatan dan juga dapat menyebabkan masalah kecanduan! Jadi, penurunan berat badan harus selalu dilakukan dengan cara alami
4. Tidak Menyadari Hasil
Bila Anda telah mengikuti diet sehat, ditambah dengan olahraga, penting untuk mengetahui hasilnya, karena, selanjutnya akan memotivasi Anda untuk tetap mengikuti rezim diet Anda, Tidak menyadari hasilnya dapat de-memotivasi Anda segera.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel