Menurut Riess, saat Anda merasa nyaman dan terikat dengan seseorang, tingkat stres akan menurun. Sebab, hormon kortisol dan adrenalin akan menurun hanya dengan kehadiran seseorang yang Anda cintai dan bisa memberikan rasa nyaman serta nilai positif pada diri Anda. Jika tidak bisa bertemu dengannya, Anda dapat menelepon atau mengirim pesan untuk menurunkan stres sekaligus rasa rindu Anda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel