Madu berfungsi sebagai bahan bakar untuk hati dan itu membuat hati memproduksi glukosa. Mengonsumsi madu sebelum tidur, membuat tubuh membakar lebih banyak lemak pada malam hari. Madu mentah hanya mengandung 64 kalori per cangkir dan ini akan memberi rasa kenyang di malam hari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel