Kurangnya istirahat akan menurunkan kinerja, dan mengalami kelelahan menyebabkan risiko kesehatan. Anda dapat kehilangan fokus tujuan yang Anda tetapkan, dan sulit maju.
Kelola waktu untuk mencapai tujuan, dan sisihkan waktu untuk beristirahat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel