- Ekspresikan diri untuk melepaskan diri dari stress
Salah satu cara untuk mengatasi emosi yang berlebihan adalah dengan menemukan cara yang sehat untuk mengekspresikan diri. Membuat jurnal untuk mengekspresikan apa yang kamu rasakan dengan tulisan atau gambar dengan bebas dapat membantumu memahami lebih baik apa yang menjadi masalah kamu, mengurangi overthinking, dan mengatur emosi dengan lebih baik.
Membuat jurnal dimanapun kamu inginkan dengan Galaxy Z Fold3 5G dengan layar 7,6 inci yang responsif serta form factornya yang ringkas dibawa-bawa, dikombinasikan dengan S Pen dengan latensinya yang rendah sehingga coretan-coretan perasaan dan keterbukaan bisa dilakukan dengan nyaman seperti di atas kertas.
Tak hanya sebagai wadah untuk menuangkan pikiran dan perasaan pribadi, journaling juga sangat bisa dimanfaatkan untuk mengasah kreativitas dan sebagai hiburan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel